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整夜开着电热毯睡觉有害健康?且听专家怎么说

2018-12-29 04:54

与北方人不同,南方人取暖过冬靠的是“勇气”,由于南方人家都没有暖气,所以南方人想要取暖,一来靠空调,二来就要靠电热毯了。但是,长时间开着空调,又会觉得很闷,所以很多人都会选择使用电热毯来过冬,甚至晚上睡觉的时候,都必须要开着电热毯。

整夜开着电热毯睡觉有害健康?且听专家怎么说

虽然,晚上睡觉开着电热毯,的确整个人都觉得很舒服。但事实上,整夜开着电热毯睡觉,不仅对我们的身体健康没有好处,而且还有极大的安全隐患。

首先,整夜开着电热毯睡觉,容易使皮肤水分不断蒸发,皮肤会变得干燥,容易得皮炎;其二、被子里的温度太高,会让人不由自主把手脚都伸到被子外,这样很容易感冒;其三,如果被子里的温度与室内温度相差过大,容易呼吸道感染;其四、婴幼儿会出现医学上所说的“脱水热”,具体表现为烦躁不安、哭闹等现象。

对于孕妇而言,整夜开着电热毯睡觉也是一种不好的行为。电热毯通电后产生的磁场会影响到胎儿的正常发育,严重的话很有可能导致流产或者胎儿畸形。

整夜开着电热毯睡觉有害健康?且听专家怎么说

另外,老人整夜开着电热毯睡觉很容易诱发心肌梗塞。因为长时间开着电热毯,室内的空气会变得干燥,人体长期处于这样的环境下,会出现缺水现象。而身体一旦处于缺水状态,血液的粘稠度会增加,血液流动缓慢。像本来就有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化的老人,他们的血管本来就非常脆弱,一旦身体缺水,血液不流通,血管里的斑块脱落形成血栓,就会诱发心肌梗塞。

整夜开着电热毯睡觉有害健康?且听专家怎么说

虽说,冬天南方阴冷又潮湿的气候让人实在扛不住。但小编还是建议大家,平时少用电热毯,尤其晚上睡觉的时候,一定要把电热毯关掉。平时可以多吃一些温热性食物或者能够促进血液循环的食物,使自己怕冷的身体状况得到改善。除此之外,每天睡觉之前,泡个热水脚也是一个好方法。

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