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孕期睡眠不好怎么办?调整睡姿最重要0

孕期睡眠不好怎么办?调整睡姿最重要0

18-09-11

准妈妈在怀孕后身体会出现很多的变化,比如前期会出现孕吐、嗜睡、精神不佳等情况,而后期随着胎儿的长大,肚子会越来越大,会出现睡眠不好等情况,那么孕期睡眠不好怎么办呢...

孕期睡姿有讲究!孕妈尽量别采用这2种姿势,对

孕期睡姿有讲究!孕妈尽量别采用这2种姿势,对

18-09-11

大家都知道孕期需要注意的事情有很多,比如饮食不能大油大腻、刺激辛辣,不能抽烟、喝酒等等,只要可能会伤害到胎儿的事情就一定不要做。还有一种每天必须要做的事情,如果你...

孕妇的最佳睡姿是什么?怀孕必知!0

孕妇的最佳睡姿是什么?怀孕必知!0

18-09-11

很多孕妈妈在怀孕之前对睡姿并没有讲究,也不在乎姿势多么销魂,侧着、趴着,甚至蜷缩着身体睡……总之,怎么舒服怎么来。但是怀孕之后,可就不能睡得这么随便了。为了拥有优...

孕期那么难熬你是怎么挺过来的?耻骨疼,睡觉

孕期那么难熬你是怎么挺过来的?耻骨疼,睡觉

18-09-11

怀胎十月不易,在孕期里孕妈更是能亲身体会到孕期各个阶段给身体带来的一些不良反应,许多孕妈都表示太难熬了,什么时候是个头啊……我怀孕八个半月了,还偶尔会吐!前五个月...

孕期怎么睡都别扭?这样的睡姿让你和宝宝都舒

孕期怎么睡都别扭?这样的睡姿让你和宝宝都舒

18-09-11

很多孕妈常说自己睡不好,精神不佳,其实这都是睡眠质量差的后果。人们在睡觉的时候经常会被某些因素干扰睡眠,长久如此自然睡眠质量不高,身体健康也受影响。孕妈想要睡好觉...

孕妇什么样的睡姿对胎儿好0

孕妇什么样的睡姿对胎儿好0

18-09-11

孕妇在孕期的时候在各方面都需要很好的重视。那么孕妇在晚间睡眠的时候有什么需要注意的呢?下面给大家介绍孕妇什么样的睡姿对胎儿好,供大家参考。正确睡姿很重要女性怀孕后,...

十月怀胎不易,宝妈的睡姿,坐姿,站姿都有很

十月怀胎不易,宝妈的睡姿,坐姿,站姿都有很

18-09-11

在怀孕初期,胎儿还是一点点大,在子宫内慢慢发育,对于外界的压迫或自身的压迫都不会有多大影响,所以这个时间段,孕妇谁觉得姿势可以比较随意一些。不用刻意左侧卧睡。如果...

怎样的睡姿对宝宝最好_0

怎样的睡姿对宝宝最好_0

18-09-11

人的睡姿分为三种:仰睡,趴睡和侧睡。不同的睡姿对于健康和睡眠各有优缺点,不好断然判断优劣。其实常人也不用刻意追求哪种最好的睡姿,自己习惯了自己觉得舒服就行了。但是...

孕妈采用错误的睡姿,会影响胎儿的发育,什么

孕妈采用错误的睡姿,会影响胎儿的发育,什么

18-09-11

我们孕妈都有过怀孕后怎么也睡不着的经历,而且随着胎宝宝的一天天长大,这种感觉就越强烈,这是因为胎儿的长大造成孕妈肚子的增大,孕妈再也不能像怀孕前一样,想趴着睡就趴...

孕妇到底应该用哪种睡姿(原来这才是正确答案

孕妇到底应该用哪种睡姿(原来这才是正确答案

18-09-11

怀胎十月,胎儿越来越大,孕妇睡觉的姿势对孕妇的影响也越来越大,尤其后期,孕妇应该已经能够很明显的感觉到睡姿带来的不适感。上网搜索孕妇的正确睡姿,答案众说不一,有的...

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